L’association propose aux adultes autistes 15 séances de relaxation les samedis après-midi de janvier à juin 2025. Ces ateliers sont animés par Laurence Charroin, partenaire professionnelle de l’association et spécialiste des pratiques d’éducation somatique.

Ces ateliers sont un espace doux et sensible pour changer de fréquence, se connecter à ses ressentis, trouver de la douceur avec soi et apaiser les tensions. Au programme : relaxation guidée, conscience corporelle, respiration, automassage.

Dans cet atelier, chaque participant.e est invité.e à vivre son expérience en douceur, en accord avec ses particularités et ses besoins, en dehors d’un cadre social normatif, dans le respect du calme du groupe et des autres participants.

• Les ateliers de relaxation se déroulent à la MPT du Polygone à Valence, le samedi de 15 à 16 heures.
• Inscription par mail à atelier.relaxation.valence@gmail.com ou par téléphone au 06 16 92 41 28.
• Dates :
  • Samedis 4, 11 et 25 janvier 2025.
  • Samedis 1 et 15 février 2025.
  • Samedis 1, 15 et 29 mars 2025.
  • Samedis 5 et 19 avril 2025.
  • Samedis 3, 10 et 24 mai 2025;
  • Samedis 7 et 21 juin 2020.

• Tarif : 5 € la séance, 60 € les 15 séances. La 1ère séance est offerte.

Présentation :

Mis en place par des adultes asperger de l’association Planète autisme Drôme-Ardèche avec le concours et soutien de cette dernière, le Café-rencontre Asperger est ouvert à tous les adultes asperger ou autistes de haut niveau (verbaux et autonomes), diagnostiqués, pré-diagnostiqués, en attente d’un diagnostic ou en questionnements (dans tous les cas, être dans l’optique, la démarche d’avoir un diagnostic validé), qu’ils soient ou non adhérents de l’association.

Une rencontre mensuelle afin de partager lors d’un après-midi de week-end, un moment entre nous autour d’un verre, de discuter, d’échanger, …

Le déroulement du Café-Rencontre Asperger :

• À 15h : Arrivée des participants et prise de contact.(c’est également l’occasion pour les parents ou proches d’accompagner pendant cette demi heure la personne concernée si elle le désire, ou de demander quelques renseignements).
• Echanges sur un thème commun entre participants.
• Réflexion collective pour le choix du thème du prochain café.
• Echanges individuels plus informels entre participants.
• De 16h45 à 17h00 : Rangement collectif du matériel et de la salle.(retour des parents ou proches, si désir ou besoin).

Informations complémentaires :

• Les personnes ont l’entière liberté de venir ou non à un Café-rencontre Asperger.
• Les participants qui viennent au Café-rencontre Asperger sont libres d’entrer et de sortir de la salle comme ils le désirent.
• Pour rappel : Le principe en est une rencontre entre adultes sans la présence des parents ou proches (sauf s’il y a un thème spécifique s’y rapportant et que ces derniers y sont conviés ou invités).
• Lors des Café-rencontre Asperger, il y a toujours au moins une personne responsable faisant partie de l’association Planète autisme Drôme-Ardèche (qui peut être un adulte asperger).
• Les personnes de 17 ans qui ne sont pas majeures peuvent venir au café-rencontre Asperger des adultes si elles le désirent, elles sont les bienvenues. Pour ce, un formulaire d’autorisation parentale ou du tuteur légal doit être remis soit à la personne responsable du Café, soit à la commission « Café Asperger » de Planète autisme Drôme-Ardèche.
• Il est demandé une prise de contact (avec un petit message de présentation) par mail à l’adresse du café à tout nouveau participant avant de venir la première fois à un Café-rencontre Asperger.
• Toute personne qui vient au Café-rencontre Asperger respecte les conditions et fonctionnement de celui-ci. Merci de votre compréhension pour le respect et le bien-être de tous.

Comme indiqué dans le règlement des café-rencontres COVID-19, il faut désormais s’inscrire à cette adresse mail : cafe.rencontreasperger.valence@gmail.com

Contact : cafe.rencontreasperger.valence@gmail.com

Il s’agit d’une rencontre entre adhérents autour d’un thème animé par un professionnel de l’association.
Vous pouvez assister à une agora si vous n’êtes pas adhérent de l’association
(pour les suivantes, vous devrez adhérer à l’association)

Pour participer a une agora, vous pouvez vous inscrire par email à l’adresse suivante : secretaire.planeteautisme@gmail.com

• • Adresse :
    Maison relais santé
    4, rue du Clos Gaillard
    26000 Valence
    Tél. 04 75 79 22 11

• Le mardi 4 février 2025 à 19h, nous vous proposons une agora sur le thème :

« Autisme et particularités alimentaires »,

animée par Constance Pinet, orthophoniste et Marjorie Albertin, orthophoniste spécialisée dans les troubles alimentaires.

Cette agora se déroulera à la Maison Relais Santé, 4 clos gaillard 26000 Valence.

Inscription obligatoire à : secretaire.planeteautisme@gmail.com  avant le 31 janvier 2025. Merci de préciser si vous êtes

– un(e) professionnel (le)

– une famille

– une personne autiste